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水在人體中有哪些重要作用？
水對人體有很多生理功能，喝水不僅是為了解渴，水還會參與人體大部分新陳代謝。其具體可以分為五大作用：
1
承載著全身血管內(nèi)的營養(yǎng)運載工作，能夠保持血量和疏通血管；
2
協(xié)助營養(yǎng)物質(zhì)的運送和廢物的排泄；
3
水分使細胞飽滿而富有彈性，是細胞的青春加油站；
4
水中含有多種微量元素，為人體充分補充礦物質(zhì)；
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